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吃什么可以让脸长胖?

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吃什么可以让脸长胖啊?偶希望脸长胖一点,吃什么都没效果,咋办啊?
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只看该作者 沙发  发表于: 2007-05-04
这个问题可以问问寇代福。看他的脸就是到他由秘笈了。
我始终相信生命是一种奖赏!
http://www.scuec.edu.cn/bbs/index.php
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只看该作者 板凳  发表于: 2007-05-04
姑娘
脸瘦一点没什么不好啊
多少人天天在做瘦脸操哇。。。。
要胖随你
吃不胖的话
可以尝试化妆
使自己的脸显得胖一点
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只看该作者   发表于: 2007-05-09
就是,让脸长胖,身体肯定也会长胖
[move][glow=355,red ,1]
花开花落
花落花开
年华似水
似水年华

[/move][/glow]



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只看该作者 4楼 发表于: 2007-05-09
我觉得胖嘟嘟的脸很可爱,也很有朝气。妈妈也说我脸太瘦了,没次回家都大补,可是肉不听话,老往肚肚上长。
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只看该作者 5楼 发表于: 2007-05-12
让脸胖一点?奇怪的想法!

就像很多人想减肥,“我要减小肚子!”“我要减胳膊!”“我要减腿部!”“我要减脸部!”…………
这么多梦想都那么难于实现,而你也只是要胖脸,同样难于实现的梦想啊!!
我想去流浪……[img]
  囚鸟的梦想…………[img]
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只看该作者 6楼 发表于: 2007-06-15
多清洗脸部,水分多了,肌肤的各种机能就好了,所以吸收养分功能也要强些,呵呵,谬论
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只看该作者 7楼 发表于: 2007-06-16
引用
下面是引用空虚岛主于2007-06-15 13:53发表的:
多清洗脸部,水分多了,肌肤的各种机能就好了,所以吸收养分功能也要强些,呵呵,谬论

好象确实是谬论!呵呵
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只看该作者 8楼 发表于: 2007-06-29
楼上好好笑呀!哈哈!我看啦,每天揍两拳算了~~
喜欢静静的坐在大海边和它进行谈判的人类代表,而不是等待它的琐碎施舍!
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只看该作者 9楼 发表于: 2007-06-29
开玩笑,别介意。
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只看该作者 10楼 发表于: 2007-11-26
引用
下面是引用董婷婷于2007-06-29 21:38发表的:
开玩笑,别介意。

不介意的啦,呵呵
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只看该作者 11楼 发表于: 2007-11-27
只要身体长胖了,脸自然会长肉
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只看该作者 12楼 发表于: 2007-11-27
单独的脸部增肥是有一定难度的。脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡,并不能收到良好的效果,因脂肪较易在腹部、臀部堆积,而脸部脂肪、肌肉增长较慢。因此,要快速增长脸部肌肉,需要一些特定的方法:
(1)叩齿运动。嘴巴尽可能张大,用力咬下,重复30次为一组,做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。
(2)以食指、中指放在颧骨下做环式按摩,每组16次,做三组。
以上方法不仅能丰满脸部肌肉,且能促进脸部血液循环,使脸部红润,改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。
使用上述方法需注意:
(1)并非次数越多越好。本人经验,以三组,每组30次为佳,次数太多会起反效果。
(2)隔天练习效果好。这跟健美训练是同样的道理。要给肌肉一天的休息时间。
(3)必须配合其他部位的锻炼。如光练脸部肌肉,效果很慢,甚至没有效果。可采用在健美训练的第二天练脸部肌肉的办法。
(4)多吃鸡蛋、牛奶、花粉等食品。最好不抽烟。晚上不要太晚睡觉。
采用上述方法,一般在锻练3-4次后即可见效。但须注意,最少要坚持半年时间,否则增长的肌肉还是会萎缩的。
另外,可以借鉴一些美容方面的方法。突出某些部分,隐藏某些部分。从而达到美观大方的效果。
祝你健康快乐!
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只看该作者 13楼 发表于: 2007-11-27
磕瓜子,嚼口香糖效果也不错
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只看该作者 14楼 发表于: 2007-11-27
我还想瘦呢
场上受到球员包夹 场下受到记者包夹 床上还是受到包夹 诶 真累啊

n年以后我们和Yao一起老去的时候,当我们的孩子问:"爸爸,火箭队场上那个又老又慢的11号中锋你为什么那么崇拜他啊?"我们会骄傲地告诉他:"孩子,在你爸爸年轻的时候,那个11号只要他愿意可以每晚砍下30分10板蹂躏全世界每一个中锋!"      
 
看姚明比赛不会使我跳得更高、跑得更快,但我就是喜欢看。不仅因为他也是中国人,更因为从他身上,我看到了一种努力和责任……


小道消息
——听说名导演张纪中筹拍真人版《灌篮高手》,据悉,该片有请到NBA超级巨星,姚明的最佳排挡特雷西 麦克格雷迪在里面出演主要角色
———那请问:篮球巨星麦迪在里面出演什么角色呢?
———他演的是神射手三井寿~~~~
的好朋友——铁男。张大胡子说,这个角色很适合麦迪,希望他本色演出
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只看该作者 15楼 发表于: 2007-11-28
打肿脸充胖子!
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只看该作者 16楼 发表于: 2007-11-29
据说瓜子有效果
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只看该作者 17楼 发表于: 2007-11-29
和你相反啊
怎么减肥
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只看该作者 18楼 发表于: 2007-11-30
引用
下面是引用依然安静于2007-11-29 15:33发表的:
和你相反啊
怎么减肥

方法当然有很多啦,不过确实有效的方法看来就是运动了,现在来运动一下吧!
一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。
二、缓慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉。
三、嘴略张开,下颌左右移动,反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。
四,把除了大姆指以外的四只手指靠拢,放在脸上大约是上下臼齿的位置,在脸上画圆,从内向外的方式,而且要轻轻地拍打三——五圈,一边做完之后再换另一边进行动作,重复5次。动作时,嘴巴肌肉要是放松的状态,所以会呈现是微微张开的样子。

常识:胖脸的四大因素
1、脂肪:身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢,脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。
2、面部骨骼:如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼",那么无论你有多么瘦,也不可能变成一个小脸美人了。
3、肌肉:面部咬肌发达,也是导致你胖脸的一大因素。

生活瘦脸8大法:
1、运动法:运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的"肿"了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。
2、饮食法:平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
3、沐浴法:我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。
4、面部减肥操:有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。

准备运动:进行3分钟有氧运动。
第一步:从额头到太阳穴,双手按压3-4次。
第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。
第三步:以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次。
第四步:以双手掌由下向上轻抚颈部。
5、指压消肿法:
使脸颊消肿的穴道有"听会穴"、"大迎穴"、"颊车穴"等。由于这些穴道比较难记难找,我们可以按照下面的方法进行按摩指压,以达到按压穴道的作用。
a.大拇指指腹贴近颧骨下方,稍用力垂直往下轻压2公分左右,指力往上轻抬即可,再缓缓将指力放松。
b.中指、无名指并拢,沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处,再往上顶。
c.四指并拢,在脸颊的穴道上轻拍数下。
d.画圆圈:四指并拢,轻触脸颊上,似碰未碰。顺时针方向,由内往外画圆圈。
注意:以上的指压按摩动作,适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩,都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。
6、化妆瘦脸法:
与上面的方法相比,这简直就是不痛不痒的小儿科。如果你觉得运动按摩太辛苦,又觉得吸脂手术太痛苦,就用这种方法好了,除了比较麻烦外,效果也是不错的!
眉型修成弓型,细而高挑;用咖啡色将眼影拉长,并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。
鼻根勾出直挺的立体阴影。
唇型扩大,唇峰明朗,下唇厚而略方。
两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影,脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。
7、洗脸:改变平常洗脸的方式,用温水冷水交互洗脸,来促进血液循环及新陈代谢。
8、其它:饮茶:喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。
冷敷:用手巾包住冰块,敷在浮肿的眼皮上3分钟,以利用热胀冷缩的原理消肿。
推荐:瘦脸:告别大肿脸 消除双下巴
在两颊的部位,用大姆指同样是由内往外用轻轻压迫的方式,也是画小圆圈,这个动作可以两颊一起做,画大约100——120下即可。最近一个动作是用手掌并拢,一左一右地拍打脸颊肌肤40——50下。
瘦脸第一步就是要注意自己保养的方式,定期的保养让肌肤有弹性,就不容易产生皮肤因为失去弹性而松垮的问题,那么也才不会形成大脸蛋,当然如果你有专门瘦脸的仪器,可以帮助脸上细胞多余的水份去除,那就更容易达成瘦脸的目标。

瘦脸按摩法:
按摩也是消除面部脂肪的简单方法,不过要注意姿势一定要正确,以免受伤。
1、捏按面部肉多的地方:涂上一些瘦脸的按摩霜,然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法,由内往外拉伸,动作一定要轻柔。
2、揉按面颊:手掌要紧贴双颊,然后按由内到外的顺序按摩肌肤,大约需要1分钟左右。
3、托下颌:用双手轻托下巴,有节律地反复做1分钟左右。
4、轻托脸部:双手放于两下颌,轻轻地按摩并提拉。
5、双手轻拂面部:用双手轻轻地抚摸整个面部,停留3分钟。

瘦脸:
穴位按摩法
与单纯按摩不同的是,瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜,再按压穴位并进行按摩。步骤如下:
1.涂上瘦脸霜,放松脸部肌肉。按摩从下颚开始,到耳边,然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。
2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处,刺激淋巴。如果指甲太长,则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处,3秒钟后放开手指,连续做3次。
3.用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑,也就是用大拇指托起头部,每次动作3秒钟,同样做3次。
4.将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压,让脸部线条逐渐清晰起来,动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处,同样做3次,每次做3秒钟。
5.从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后,再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处,最后回到耳边,做来回的平滑按摩,做10个来回。
6.按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指,轻轻横向按摩额头,做10个来回,让额头舒展开来。
7.内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压,让眼皮的肌肉变得紧实,但注意眼睛要放松,做3次,每次3秒。
8.从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤,一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角,由内到外地按压,做3次,每次3秒。
9.沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻压,要沿着眼睛的上方骨,按摩到眼尾处。同样也是做3次,每次3秒钟。

瘦脸食品
冬瓜玉米汤:因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用,而且这种汤的煮法也非常简单,持续喝一至两个月,一定能见效。
如果你已经努力地试过所有的瘦脸运动及按摩方式都毫无成效,或者你因为马上要出席一个重要的活动需要立即拥有一张漂亮的小脸,小脸化妆术就能马上帮你达成心愿,只需简简单单化个妆就能达到瘦脸的神奇视觉效果。此外,在日常护理中使用各种瘦脸产品也能起到一定的瘦脸效果。
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只看该作者 19楼 发表于: 2007-11-30
关于减肥的,你在我这里搜一下,就可以找到了
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